martedì 3 agosto 2010

Gara Ceretti Front 2010 + articolo

Pessima gara lo scorso mese a Ceretti di Front, purtroppo il mal di schiena che mi ha colpito dopo la gara di Lugnacco.. si fà sentire.. Spero di recuperare presto.. SALuti..

mercoledì 21 luglio 2010

mercoledì 14 luglio 2010

martedì 13 luglio 2010

Gara San Giorgio 2010


Mercoledì scorso ho gareggiato a San Giorgio, e per il primo anno sono riuscito a vincere, una gara molto tosta, sopratutto per l'afa e il caldo.. ma per fortuna sono riuscito a interpretare al meglio il percorso, chiudendo molto forto sull'ultima parte.. Spero di continuare così... Un saluto..

giovedì 1 luglio 2010

Gara Agliè


Bella vittoria ieri sera ad Agliè in 25'50'' , percorso molto impegnativo per gran parte nello sterrato. Buone senzazioni anche se l'afa e il caldo si facevano sentire.. Un saluto ..

giovedì 24 giugno 2010

Classifica Bosconero 2010

Ecco la classifica di Bosconero. Mio tempo finale 24'40'' .
Migliorato nettamente il tempo dell'anno scorso.. Alla prossima..

Gara Bosconero 2010


Ieri sera ho corso il 30° giro del mulino a Bosconero.. Che dire.. sono veramente soddisfatto della mia gara, come credevo il mio petenziale non era quello di domenica scorsa a Casedlle e l'ho dimostrato correndo veramente forte.. Lascio pensare che il 7 km è stato corso a 3'01'' con una media finale di 3'11'' .. Purtroppo nulla ho potuto sul finale di Busato che sicuramente stà arrivando da un buon momento di forma e sopratutto una preparazione migliore della mia.. Concludo con una nota positiva anche per mio papà che ha ripreso e ieri sera ha fatto un ottimo 21° posto! Grande! Alla prossima!

martedì 22 giugno 2010

Foto



Gara Caselle


Come detto in precedenza una gara purtroppo sotto tono dal 6 km in poi non mi ha permesso di confrontarmi sul finale con i migliori.. Speriamo di rifarmi presto. Un saluto.

Gara Caselle -Classifica-


Posto la classifica e l'articolo della mia gara svolta ieri a caselle.

Purtroppo non mi ha visto protagonista.

Gara semplicemente sotto tono. :-(

sabato 19 giugno 2010

Gara Bairo - Classifica - Ariticolo


Come ormai di consueto posto, l'articolo e la classifica della mia gara di Bairo, che quest'anno mi ha visto vittorioso.. Buon week end a tutti.

venerdì 18 giugno 2010

Gara Bairo Canavese Alpea


Stasera ho gareggiato alla gara organizzata dalla mia squadra.. Sono riuscito a primeggiare con facilità, buone senzazioni anche se devo ancora migliorarmi.. cmq sono già contento della mia forma! Ho migliorato di oltre 1' il mio tempo rispetto l'anno scorso.. e sopratutto ho corso in solitaria praticamente tutta la gara.. Speriamo di continuare cosi! un saluto a tutti!

martedì 8 giugno 2010

Gara Favria 2010


Ecco i parziali della mia gara vinta a Favria....

sabato 5 giugno 2010

Articolo Favria

Articolo della mia vittoria di Favria!

domenica 30 maggio 2010

Classica Rivarolo + Leinì



Classifica delle mie due ultime gare con relativi articoli.

sabato 29 maggio 2010

Gara Leinì 2010


Giovedì sera ho corso come di consueto la serale di Leinì, una delle poche notturne dove riesco se sono in forma a esprimermi al meglio...
Anche quest'anno ho corso veramente forte, sopratutto migliorandomi di circa 30" rispetto l'anno scorso.. Il mio piazzamento finale terzo, abbastanza soddisfacente cosiderato il livello dei partenti.. Un saluto..

venerdì 21 maggio 2010

Gara Rivarolo


Ieri sera ho gareggiato per la quarta volta alla notturna di Rivarolo Canavese, e per la quarta volta ho collezzionato un secondo posto.. Sono rammaricato perchè ci tenevo a vincere.. ma anche questa volta ho trovato un avversario tosto.. il marocchino Buzazou , quello che comunque mi lascia soddisfatto è il mio ritmo cmq iniziale di 4 km corsi in 12'16'' peccato aver finito la benzina in quel solo km che sapevo faceva la differenza..

Il bello è che lo sapevo.. ma credevo che il mio ritmo fosse così forte da non aver nessuno da contrastarmi.. invece... non voglio assolutamente prendere questa gara come sconfitta.. ma come stimolo... Giovedì sarò a Leinì a dare battaglia!...

mercoledì 19 maggio 2010

Articolo gara duathlon Novara 2010


A sorpresa ho trovato questo articolo della mia gara di duathlon di qualche settimana fà.. e con piacere lo pubblico! :-DDD

lunedì 17 maggio 2010

Mappe gara Caravino / Borgaro




Allego le ultime due mappe delle gare disputate a Caravino e Borgaro. Un saluto a tutti!

Gara Borgaro Classifica + articolo


Ieri ho disputato la gara a Borgaro 9.km630m di tracciato , molto bello ma sopratutto piatto come piace a me.. concluso in seconda posizione, in 32'20'' corsi decisamente in scioltezza.. conservandomi per le prossime gare dove spero di correre forte.. Un saluto.

giovedì 13 maggio 2010

Gara Caravino + articolo + classifica!


Ieri sera ho gareggiato a Caravino, metto il link di u nbell'articolo che in parte semplifica ciò che è stato, unica mia parentesi mi sono migliorato di 30'' rispetto all'anno scorso ma non ero in buona forma.. speriamo su un percorso più piatto adatto alle mie capacità di riprendermi qualche rivincita!

lunedì 10 maggio 2010

Gara San Maurizio Canavese



Domenica scorsa ho gareggiato a San Maurizio Canavese , discreta gara , anche se non avevo delle buone senzazioni sono riuscito ad arrivare secondo dietro a Luca Cerva. Posto quì sotto classifica e foto della gara.

Totale tempo 30.47'' circa. i 9.360 m del percorso! Media 3'18''

giovedì 22 aprile 2010

Tutta Dritta 2010



Quest'anno a differenza degli altri anni ho deciso di partecipare alla tutta dritta, anche se non mi affascina molto partire da una parte e arrivare da un'altra ho pensato che per avere un riferimento sulla mia condizione un bel 10.000 misurato con cip.. poteva essere un ottimo allenamento/ test.. Così è stato ho percorso i 10km in 32'23 anche se poi il real time mi ha dato 32'29.. in ogni modo sono contento della mia gara.. sempre tra i protagonisti.. peccato un pò aver finito la benzina al 9 km... ma considerati alcuni fattori di crescita che spero arrivino, va molto bene così.. 12° assoluto è un ottimo risultato che mi fà ben sperare per le prossime gare... Un saluto..

martedì 13 aprile 2010

Vivicittà 2010



Anche quest'anno ho deciso di correre la Vivicittà, e anche quest'anno il tempo è stato avverso... Che dire la gara come al solito non è delle più semplici , perchè se pur in Torino , è caratterizzata dalla passerella dei murazzi, e il doppio giro che si percorre nel tortuoso valentino.. Quest'anno decido una partenza un pò più vivace, a differenza degli altri anni, in effetti sono contento di esser riuscito a mantenere cmq un buon ritmo fino alla fine.. Il tempo finale è positivo 39.25 ho migliorato di quasi un minuto rispetto all'anno scorso, giungendo 7° al traguardo.. Sono contento anche se speravo di riuscire a mantere più a lungo il gruppetto dei primi.. poi solo 30/40 secondi lì davanti... va bhè sarà per la prossimo volta ... Un saluto..

martedì 16 marzo 2010

Gara a TRANA


Domenica 14 marzo ho gareggiato alla prima gara su strada del 2010, più precisamente a Trana, in realtà avrei dovuto correre a Ivrea ma ho scoperto venerdì che era di sabato, per cui sotto consiglio di Rosario ho deciso di andare a Trana, pur consapevole di non essere preparato per una gara a lunga percorrenza.. In ogni modo decido di partecipare e vederla come un allenamento di tipo medio.. prima di partire scopro che il tracciato non è per niente pianeggiante e inizio un pò a preoccuparmi visto che non ho mote doti di scalatore ne tanto meno discesista..
Pronti via la gara inizia con alcune salite difficili fino al 5 km.. io decido un partenza prudente poi dopo il 5km inizio una breve rimonta di alcuni atleti evidentemente partiti un pò forte, la strada comincia a spianare e corro praticamente fino al 12km in compagnia di Franchino a un buon ritmo, sul finale alcune discese brusche mi mettono un pò in difficoltà ma riesco comunque a concludere bene in 9° posizione.. Sono abbastanza soddisfatto, sicuramente una gara molto impegnativa, ma come esordio va molto bene.. Un saluto..

martedì 2 marzo 2010

Cross Cuorgnè -FOTO - CLASSIFICA-



ALCUNI MOMENTI DELLA GARA.. E LA CLASSIFICA..

Gara Courngè -CROSS-


Domenica ho corso per la seconda volta il cross di Cuorgnè, ultima prova del campionato canavesano Uisp.
Che dire HO VINTO.. per cui sono estramamente contento, il percorso era molto bello , con due piccoli strappetti, diciamo che la mia buona condizione fisica mi ha permesso di controllare ampiamente i miei avversari di giornata per poi staccarli gli ultimi 600 metri.. tempo finale 19'50" davanti al mio amico e compagno di squadra Rosario Baratono in 19'58".. Adesso mi aspettano ancora un paio di corse campestri, sicuramente devo ancora migliorare per riuscire a confrontarmi con avversari più forti.. La voglia per adesso non manca.. Staremo a vedere.. Continua ..

giovedì 18 febbraio 2010

mercoledì 17 febbraio 2010

Gara Favria Cross



Domenica scorsa ho corso la prima edizione del cross di Favria, che dire.. HO VINTO.. sono molto contento, sicuramente il livello non era come quello delle ultime gare, ma vincere è sempre un piacere.. Il percorso era abbastanza impegnativo, e pieno di curve anche a gomito.. In ogni caso dopo una gara controllata ho aumentato l'ultimo km e mezzo andando a cogliere la mia prima vittoria stagionale.. La condizione in ogni caso è migliorata e va crescendo.. Speriamo di continuare ad aver voglia di soffrire... Un saluto ..

martedì 9 febbraio 2010

Foto Cameri (No) Cross




Le Foto del cross di Cameri 2010 le trovate qui:


Mi mettono ancora freddo ora.. :-D

Gara Cameri Cross corto 2010


Domenica 7 febbraio , ho disputato la prova dei campionati regionali a squadre, armati di coraggio ci siamo avventurati nella prova del cross corto ( 4 km ) .
Era abbastanza chiaro e palese che qualificarsi per gli italiani era praticamente impossibile, ma abbiamo cmq deciso di mettercela tutta, che dire mi ritengo abbastanza soddisfatto della mia gara, sicuramente dimostrazione di una mia crescita rispetto a inizio anno, i problemi fisici avuti durante le feste di Natale sono ormai un ricordo.
La gara si è disputata su un anello di 2 km circa da farsi 2 volte, l'avvio è stato velocissimo e il percorso presentava parecchie difficoltà, quest'ultime anche dovuto al manto nevoso che ha reso tutto molto più difficile, sopratutto chi come me non ha in questo momento una grossa potenza muscolare.
Io mi sono difeso arrivando 14° assoluto un risultato mediocre, sicuramente migliorabile ma cmq di buon auspicio per le prossime gare. Peccato non aver avuto le gambe negli ultimi 500 m per inserirmi sul volatone finale , ma vedendo le foto del rettiline finale non posso biasimarmi nulla..
Morale siamo giunti 7° come società, entravano le prime 5.. peccato sarà per la prossima volta..

Un saluto a tutti..

lunedì 25 gennaio 2010