domenica 27 luglio 2008

Prima uscita in bici.. per festeggiare i miei 29 anni!!


Oggi ho provato la bici nuova, tolto che mi sono già ribaltato sulla salita per uscire dal garage.. diciamo che è stata una bella esperienza.. Premetto che la corsa è un'altra cosa.. I LOVE RUN..
cmq ho fatto 23 km circa con alcune salite e discese.. cavolo sapivatelo tutti la bici da corsa va troppo veloce in discesa mi sono un attimo strizzato.. eheh cmq dura dura da morire.. si lavorano tutt'altri muscoli.. sicuramente una buona alternativa alla palestra.. di cosce sentivo proprio lavorare.. insomma spero di riuscire a ricavarne benefici.. adesso la lascerò ferma un pò per non compromettere le prossime gare.. un saluto..

sabato 26 luglio 2008

Ecco la nuova arrivata...











Oggi ho ritirato la mia bicicletta da corsa marca Olmo telaio in alluminio con carro posteriore in fibra di carbonio e forcella in fibra di carbonio, componentistica del cambio a 20 velocità marca Campagnolo Veloce freni campagnolo attacchi rapidi con tanto di scarpette e casco di protezione.. Domani mattina vedrò di farci una sgambata di qualche km.. vi farò sapere :-)

venerdì 25 luglio 2008

Gara Ceretti di Front



Stasera ho disputato la gara ai Ceretti di Front, sono giunto 2° dietro al mio compagno di squadra Luca Cerva.. Diciamo che la partenza è stata abbastanza blanda.. con un progressivo a metà del primo giro che ha sgranto il gruppo.. Mi ritengo contento ma non ero al massimo della condizione anzi.. un pò forse dal carico dei lavori degli ultimi 3 gg cmq va bene così devo pensare a migliorarmi senza concentrarmi troppo sulle gare in sè.. Detto questo 30'' in meno dell'anno scorso, che ero già andato bene è cmq un buon risultato.. adesso il prossimo appuntamento a sant'anna di Rivarolo dove l'anno scorso ero andato fortissimo.. staremo a vedere.. un saluto..
Aggiungo altri dettagli relativi alla gara..

mercoledì 23 luglio 2008

Classifica Strabrandizzo

Ecco la classifica della Strabrandizzo, purtroppo il mio crollo negli ultimi 2 km mi ha fatto prendere un distacco imbarazzante dai primi.. Però come già detto ho provato a partire davanti e tenere il più possibile, portandomi dietro le conseguenze.. pensare che al 5°km ero a pochi metri ancora dal gruppetto di testa..
Domani sera ci misureremo nuovamente alla gara a Ceretti di Front.. Saluti .-.

domenica 20 luglio 2008

A volte ritornano...........


Stamattina stavo cercando indicazioni per gli orari di apertura della pista di Imperia dove quest'estate mi piacerebbe fare un paio di allenamenti visto che sarò in vacanza lì vicino.. e devo ammettere di aver provato emozione nel veder ancora impresso il mio nome nell'albo d'oro della manifestazione di Imperia nel 1999 ricordo molto bene quella gara perchè proprio il giorno prima avevo corso un 3000 a Celle Ligure mi pare intorno ai 8'20" poco sopra il mio personale.. Quelli si che erano tempi.. se penso che ora tribolo a fare 9'20" :-) mamma mia!! Come diceva una nota canzone lo scopriremo solo vivendo..

sabato 19 luglio 2008

Gara Brandizzo


Stasera ho disputato la gara a Brandizzo, sono giunto 6° al traguardo, ho corso abbastanza bene, ma sono praticamente crollato vistosamente negli ultimi 2 km,, peccato perchè potevo finire 5° se avessi adottato una condotta più guardinga, ma in fondo volevo fare un buon allenamento e vista l'occasione di correre con avversari molto forti ho provato a tenere il loro ritmo il più possibile.. Devo ammetere che sono ancora indietro per poter competere con avversari di un certo spessore, spero di avere la forza di tornare a correre come sono convinto di poter ancora fare, la mia determinazione spero abbia la meglio sempre!
Alla prossima...

giovedì 17 luglio 2008

Classifica Barbania


Anche se in ritardo, classifica ufficiale gara a Barbania.

Classifica San Giorgio Canavese


Classifica ufficiale della gara di San Giorgio..
Come detto già in precedenza ero lì vicino a chi mi precedeva..

mercoledì 16 luglio 2008

Gara San giorgio


Stasera ho corso per la seconda volta la gara a San giorgio.. tempi alla mano ho impiegato 1 minuto in meno dell'anno scorso che cmq avevo già corso benino.. In realtà credevo di aver corso molto più forte quest'anno.. Cmq tornando alla cronaca la gara è stata vinta in solitaria da Busi al secondo e il terzo posto un duo valdostano in 4° posizione ormai il mio avversario diretto Young e io 5° subito dietro a pochi secondi.. La gara era in parte su percorso sterrato 80% e il resto nel tratto cittadino completamente asfaltato.. Io credo di aver interpretato al meglio la gara cercando di rimanere il più possibile a contatto con i primi, ma dopo la lunga salita mi sono staccato di pochi metri e non ho più recuperato.

Di sicuro fatico ancora troppo sui percorsi così muscolari, devo allenarmi sulla potenza e cercare di correre con più facilità le salite..

Quest'anno ho migliorato cmq molto ma onestamente non sono molto soddisfatto di me stesso, voglio colmare il gap e cercare di mettere il becco davanti.. come mi dice qualcuno ormai sei lì.. i problema che per adesso sono sempre dietro e mi sto innervosendo. :-) Un saluto a tutti!!

lunedì 14 luglio 2008

Classifica Lugnacco in notturna..


Classifica generale Lugnacco in notturna.
Ho preso parecchio dai primi.. ma come già detto ho fatto una gara molto in difesa, su un percorso dove la discesa (mia nemica) era compagna di gara perennemente..

domenica 13 luglio 2008

Classifica Nole con foto partenza



Notturna di Nole classifica Ufficiale.

Classifica Agliè e foto premiazione.

Anche se in ritardo appena disponibili in rete le inserisco tutte..

venerdì 11 luglio 2008

Gara Barbania


Stasera ho disputato la gara a Barbania, purtroppo appena arrivato ore 19.35 mi dicono che la partenza è alle 20.00 :-@ cavoli!! riscaldamento super veloce.. pronti via.. eppure mi sembrava 20.30 cmq la gara parte in discesa.. io lascio correre i soliti ignoti che si lanciano secondo me stupidamente in discesa.. vai a capire poi perchè? cmq morale riesco anche a prendermi una storta.. proprio in discesa.. appena spiana decido di allungare e prendo circa 100 m dal gruppetto l'unico che poi mi torna sotto è il mio compagno di squadra Luca Cerva, facciamo un km assieme e mi prende poi una decina di secondi dopo la salita dura verso il 4 km .. scolliniamo e a gran fatica cerco di mantenere e provo a tornargli sotto ma Luca la sà lunga e non si lascia raggiungere.. Finiamo primo lui e secondo io a 25 secondi circa di distanza.. Io ho migliorato di 2 minuti dall'anno scorso.. sono contento .. in terza posizione il sempre più forte Umberto Baracchi che anche lui è migliorato tantissimo dall'anno scorso...
Devo ammettere di essere abbastanza soddisfatto sopratutto perchè ho affrontato due gare molto impegnative e muscolari difendendomi bene, questo mi fà ben sperare per gare piatte dove mi riesco ad asprimere meglio..
Nota negativa della serata il nosto amico Guido che continua imperterrito a voler gareggiare!! MAH Guido!!! riposati e curati!! e poi se proprio devi riprendere scegliti una garetta più tranquilla non una dove la partenza è a fionda in discesa!! cmq spero tu possa guarire presto!! Un saluto..

mercoledì 9 luglio 2008

Gara Lugnacco in notturna


Stasera mi sono difeso nella notturna di Lugnacco, purtroppo il percorso sapevo già non essere adatto alle mie caratteristiche infatti ho lottato ben poco con i primi, cercando di mantenere una posizione dignitosa.. 5°ssoluto dietro a nomi come Young, Cerva, Baratono e Fenzi.. di sicuro un ottimo allenamento ;-) alla prox un saluto a tutti i blogghisti!!

sabato 5 luglio 2008

Gara Nole 1° edizione


Stasera ho gareggiato alla prima edizione della notturna di Nole.. Inizialmente pensavo fosse una gara da affrontare come allenamento, ma una volta arrivato sul posto ho capito che ci sarebbe stato da correre e non solo anche FORTE!!

Che dire pronti via!! Subito il ritmo abbastanza sostenuto cosiderato qualche curva e sali scendi del percorso il primo 3ooo metri e stato intorno a 9'30" sicuramente sapevo che da lì a poco le gare da me fatte nei giorni precendenti si sarebbero un pò fatte sentire.. Arranco ci provo e non mollo e giungo 6° al traguardo.. La gara è stata vinta da un fortissimo Gabriele Abate sicuramente in buona condizione, io mi ritengo soddisfatto e come qualcuno mi ha fatto notare "per quel poco tempo in cui mi dedico nell'allenarmi" sto facendo miracoli!!

Ma voglio e devo arrivare ancora più avanti.. :-D alla prox...

venerdì 4 luglio 2008

Classifica Bosconero


Anche se in ritardo inserisco classifica aggiornata di Bosconero..

Con un mio soddisfacente 3° posto..

giovedì 3 luglio 2008

Gara Agliè


Ieri ho corso ad Agliè gara da 6.8 km una prova molto bella ma anche molto impegnativa sopratutto per qualche salita nella prima parte e continui falsi piani, addolciti da un impegnativo tratto di sterrato che io proprio non riesco a percorrere :-)

La gara diciamo che nn ha avuto rivali per un certo Bado che è partito a 3' al km ed arrivato in solitaria.. come direbbe Valentino Rossi là davanti facevano un'altro sport! Noi invece podisti abbiamo lottato a lungo rimanendo in un gruppetto di circa 7 atleti che via via si è sgranato portando al 3° posto il mio rivale Young con me a ruota in 4° posizione..

Sono contento perchè abbiamo corso forte e pur essendo un percorso impegnativo la media è risultata molto soddisfacente.. Sento di essere sempre più in miglioramento spero di non accusare cali improvvisi.. Un saluto alla prossima..