domenica 28 settembre 2008

Gara Caselle...


Stamattina ho gareggiato al gran premio città di Caselle, e per la 3° volta di questo 2008 sono riuscito a vincere!! La gara diciamo si è decisa sin da subito con un mio avvio molto a razzo.. In realtà l'unico mio vero avversario sono stato io verso il 6Km quando ho accusato una forte fitta al fegato che non sò darne un origine.. ma diciamo che mi è bastato 1 km per cercare di superare questo inconveniente e sono arrivato alla fine.. La gara si presentava quasi del tutto piatta tranne un cavalcavia impegnativo verso il 5 km..

Non posso negare di essere contento anche se le vittorie vere dal mio punto di vista sono con gli avversari che contanto, ovviamente senza nulla togliere a quelli di stamattina..

Un saluto alla prossima!!

martedì 23 settembre 2008

Classifica Caluso


Ecco la classifica di Caluso, dalle senzazioni non pensavo in realtà abbiamo corso molto vicino ai tempi dei primi dell'anno scorso, considerato il fatto che siamo partiti molto più tranquilli..
Io mi sono migliorato di 40 secondi buoni.. ma credo tutto sia dovuto al fatto che muscolarmente riesco ad affrontare molto meglio le salite rispetto all'anno scorso.. Un saluto..

lunedì 22 settembre 2008

Classifica Nichelino


Nel mio nome manca la R il tizio che compilava le iscrizioni non è stato in grado manco di copiare dal tesserino!!

domenica 21 settembre 2008

Gara Nichelino


Stamattina ho partecipato alla gara di Nichelino, affrontato come test pre maratonina e devo ammettere di essere soddisfatto sopratutto per le senzazioni di corsa sicuramente positive.
Il dato più interessante sono i 10 km misurati dal mio Garmin in 32'42" media all'incirca dei 3'16" per km la gara l'ho conclusa in 32'54" era poco più lunga di 10km.
Diciamo che sono poco abituato a sforzi mattutini ma come dicevo prima mi voglio ritenere soddisfatto, mi sono classificato al 3° posto anche se devo ammettere che avevo provato a mettere in difficoltà i big facendo un attacco un pò azzardato dopo il 2° km , in effetti lì ho fatti tribolare un pochino per rientrarmi sotto, ma verso il 6°km ho avuto un piccolo rallentamento e mi sono tornati sotto.
Poco male ho comunque chiuso terzo continuado, tolto 1km di leggera crisi, a correre sotto i 3'20"al km e finendo ancora in buona spinta..
Un saluto a tutti!!

giovedì 18 settembre 2008

Gara Caluso


Dopo alcuni problemi personali affrontati nella settimana scorsa, di buona lena e volontà ho deciso di correre a Caluso, la testa purtroppo era completamente da un'altra parte e la voglia di soffrire veramente poca.. Bhè pazienza pronti via.. la gara lunga circa 6.300 metri è stata vinta dal mio compagno di squadra Luca Cerva al secondo posto sono giunto io al traguardo al terzo posto Umberto Baracchi, che dire la medi chilometrica è soddisfacente considerato il percorso cittadino con curve e controcurve e le 4 salitelle sul percorso affrontato in 3 giri.. Mi sono migliorato di 40 secondi circa rispetto all'anno scorso per cui direi esperienza positiva anche a Caluso... Un saluto a tutti!!

giovedì 11 settembre 2008

Classifica Argentera


Ecco la classifica primi 20 di Argentera..

venerdì 5 settembre 2008

Gara Argentera

Che dire.. ormai sono abbonato al 2° posto.. Ma ieri sera alla gara di Argentera per il momento non potevo proprio fare di più.. Subito dopo lo sparo il ritmo è stato molto veloce, io e Busato abbiamo stroncato sul ritmo il forte valdostano Fares che si arrendeva all'inizio del secondo giro.
Io invece entravo in acido lattico verso il 4 km , purtroppo correre a certi ritmi ora come ora mi costa ancora tanta fatica, ogni modo la prestazione per quanto mi riguarda è soddisfacente e sopratutto la media di quest'anno più veloce in assoluto, considerando il percorso completamente pianeggiante..
La stagione sta per finire, faccio tesoro di tutti i risultati ottenuti e proverò per il 12 ottobre ad abbassare il tempo realizzato l'anno scorso sulla mezza marotonina 1h 14' 04" vedremo.. Un saluto a tutti!!

lunedì 1 settembre 2008

Classifica Vische


Ecco la classifica di Vische dove ho preso un bel pò da Luca, devo mettermi proprio di buona lena.. Come consolazione ho confrontato il suo tempo con gli altri anni ed è uno dei migliori tempi per cui ha corso sicuramente molto forte!!