sabato 16 maggio 2009

Gara Caravino in notturna


L'altra sera dopo l'esperienza del duathlon di domenica scorsa, ho gareggiato alla corsa a Caravino, ovviamente un percorso molto impegnativo, e soprattutto le gambe erano ancora un pò stanchine.. In ogni caso sono giunto 9° assoluto conservando cmq le energie per la gara che vorrei correre domani. Speriamo di riuscire a ritrovare la forma e la condizione con le gare.. altrimenti la vedo dura.. :-D

Classifica San Maurizio Canavese



La classifica ufficiale e una foto della testa della gara, io sono quell in 4° posizione maglietta gialla.

Gara San Maurizio Canavese


Il 1 Maggio ho corso la gara del mio paese, quest'anno purtroppo non sono riuscito a vincere, visto il mio stato di forma non hai massimi livelli, in ogni caso ho onorato la corsa con un 3° posto dietro a un sempre più in forma Luca Cerva che ha dominato la gara. La mia media dei 7km e 650 metri è stata di 3'20" secondi per un totale di 25' 33" un percorso praticamente pianeggiante. Mi ritengo cmq visti gli allenamenti abbastanza soddisfatto.. Un saluto.

domenica 29 marzo 2009

Gara Vivicittà 2009


Anche quest'anno ho voluto partecipare alla vivicittà, 12 km abbastanza impegnativi sopratutto nel finale sul lungo pò, ma devo ammettere che è sempre molto bello correre in questi scenari.

Alla partenza la forte pioggia non faceva sperare nulla di buono, e nemmeno gli allenamenti scostanti dell'ultimo periodo.. così decido in una partenza molto prudente lasciando defilare i miei soliti avversari, percorso il primo giro da 3km decido di allungare un pò riportandomi sotto al gruppetto subito dietro i primi.. verso il 6 km mi mantengo nella nona posizione con un ritmo costante ai 3'20 circa.. Stringo i denti fino alla fine e finisco non esageratemente stanco e ancora in spinta, peccato per il due avversari davanti a pochi metri che non sono riuscito a raggiungere!

9° assoluto come l'anno scorso e tempo molto simile 40'24 circa dico circa perchè pensavo di aver stoppato l'orologio dopo l'arrivo e invece a continuato per i fatti suoi :-D cmq direi bene come prima gara su strada e come ottimo allenamento! Un saluto a tutti..

domenica 15 marzo 2009

Gara Cuorgnè -CROSS-

Domenica scorsa ho chiuso con le campestri arrivando 4° assoluto alla gara di Cuorgnè.. Gara completamente in salita vista la scarsa preparazione,, diciamo che ho gareggiato per portare a termine le 3 prove minime che mi servivano per il punteggio per il campionato.. Adesso cercherò di trovare un minimo di condizione per i mesi ad avvenire.. alla prossima un saluto!!

domenica 22 febbraio 2009

Gara a Feletto -Cross-







Anche se in ritardo ecco i parziali della gara di feletto, il percorso in parte sterrato non mi ha permesso di mettere le chiodate, tanto meglio così abbiamo preservato i tendini. Pubblico anche un paio di foto fatte dall'amico Andrea.. Un saluto alla prossima gara..

Ultime classifiche Ciriè e Feletto




Anche se un pò in ritardo pubblico le classifiche delle ultime mie gare, valevoli per il campionato di corsa campestre uisp.. ora mi manca solo più una prova, fissata per l' otto marzo.. Staremo a vedere.. in ogni caso conti alla mano non posso fare meglio di secondo in classifica..